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Lunes, 30 de Mayo de 2011 15:40

Los antioxidantes combaten el envejecimiento

 

Los antioxidantes combaten el envejecimiento

Ingiérelos diariamente, los podemos encontrar en frutas, verduras y complementos alimenticios
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Lunes, 23 de Mayo de 2011 14:18

Pompis súper sexys

Pompis súper sexys

Con estos sencillos pero efectivos ejercicios contraerás los glúteos, con lo cual lograrás endurecerlos, levantarlos y lucirlos y cero celulitis.

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Lunes, 25 de Abril de 2011 12:01

12 Formas de adelgazar tu rostro

12 Formas de adelgazar tu rostro

¿Tener una cara gordita es un poco frustrante, sobre todo si tu cuerpo no lo es? Te decimos qué hábitos cambiar para adelgazar tu rostro

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Lunes, 28 de Marzo de 2011 12:35

La perfecta combinación

La perfecta combinación

Si vas a comenzar una rutina de ejercicio lo ideal es que aprendas a tener una dieta balanceada, te decimos como comenzarla

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Lunes, 21 de Marzo de 2011 12:20

Haz crecer tu paz interior

Haz crecer tu paz interior

Estar tranquila ante la incertidumbre, alcanzar la calma en crisis y sentirte plena son las claves de la paz 

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Dieta macrobiótica: el régimen saludable de las celebridades

Descubre la dieta macrobiótica de las celebrities con la que mantienen la piel bonita y los kilos de más a raya. Más que una forma de comer sana y natural, es todo un estilo de vida.   

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Jueves, 03 de Marzo de 2011 11:23

¡Come fibra, vive más!

¡Come fibra, vive más!

Un aumento en la ingestión de fibra puede incrementar la longevidad, concluyó un grupo de científicos con el mayor estudio gubernamental de su tipo realizado en Estados Unidos     

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Lunes, 28 de Febrero de 2011 11:02

Éstos son los mejores alimentos para tu dieta

Éstos son los mejores alimentos para tu dieta

Con esta lista podrás llevar una alimentación balanceada y seguro perderás peso fácilmente   

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Martes, 15 de Febrero de 2011 11:04

Yoga voladora

Yoga voladora

Desde una hamaca voladora podrás ejercitarte con técnicas como la acrobacia y la danza, mientras reduces el estrés. 

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